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內容導航：

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Q1：熱量怎麽換算成卡路裏？1KJ等於多少卡路裏？

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。

成人每日需要的熱量

男性 ： 9250- 10090 千焦耳

女性： 7980 - 8820 千焦耳

注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量

擴展資料：

卡路裏（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路裏（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路裏。雖然焦耳是中國大陸與台灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路裏在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。

卡路裏，是一個能量單位。我們往往將卡路裏與食品聯係在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。

簡單地說，1卡路裏的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路裏約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

參考資料：百度百科-卡路裏